terça-feira, 22 de outubro de 2013

Arroz branco, só que não!


 
Idade: 10 meses
Grau de dificuldade: fácil

Ingredientes:
2/3 de copo de arroz branco
1/3 de copo de arroz integral e quinoa (dividir igualmente)
1 colher de sopa de vagem picadinha
2 talos de espinafre
1/2 cebola pequena
1 dente de alho
Alho poró
Sal 

Modo de preparo:
1- No mixer ou processador, bata a cebola, o alho, os talos de espinafre, a vagem e o alho poró;
2- Em uma panela pequena, refogue o tempero já processado com o arroz branco, o arroz intregal e a quinoa;
3- Cubra com água fervente e cozinhe até que o arroz esteja macio;
4- Sirva de acordo com a consistência consumida pelo seu bebê.

Rendimento: 1 panela pequena

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