terça-feira, 19 de novembro de 2013

Papinha de carne, legumes e chia


 Idade: 8 meses
Grau de dificuldade: fácil

Ingredientes
1 colher de sobremesa de óleo vegetal
1 colher de chá de cebola picada
2 colheres de sopa de carne moída
1 mandioquinha
1 abobrinha
1 copo de couve flor picada
1/2 cenoura pequena
1 colher sobremesa chia
 
Modo de preparo
1) Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída;
2) Acrescente em seguida os legumes e a chia;
3) Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo;
4) Sirva de acordo com a consistência consumida pelo bebê
Rendimento: 4 a 5 porções

Um comentário:

  1. Adorei a dica! Super diferente acrescentar a chia, ingrediente tão rico, em papinha para bebês.

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