terça-feira, 21 de julho de 2015

Mingau de maçã, quinoa e leite de aveia

Idade: 8 meses

Grau de dificuldade: fácil

Ingredientes: 

1 maçã ralada em ralo grosso
1 colher de sopa quinoa em flocos
100 ml de leite de aveia (receita aqui)
chia para decorar (opcional)

Modo de preparo: 

1- Cozinhar a maça ralada com 3 colheres de sopa de água até ficar bem molinha e derretendo;
2- Misturar o leite de aveia e a quinoa engrossar/cozinhar bem, desligar o fogo e deixar esfriar um pouco;
3- Servir

Rendimento: 1 porção grande


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